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漬けサーモン By 笠原知子 レシピサイト Nadia ナディア プロの料理家のおいしいレシピ  材料（3〜4人分） 刺身用サーモン 350g 塩 小さじ1 オリーブオイル 適量 魚の低温調理については、温度の関係から考えて刺身用がいいです。 加熱用だと菌の関係からも避けたほうがいい。 たかじー 低温調理は、とにかく食材の鮮度に注意。 作り方 サーモンを2～3cm角に切り、全体に塩・こしょうをまぶす。 茶こしで全体に薄力粉をまぶす。 フライパンにオリーブオイルとバターを入れて中火にかけ、バターが溶けたらSTEP1を入れ、それぞれの面を軽くこんがりとするまで焼く。 刺身用の サーモン 刺身用 焼く

 アジのサイズにもよるけど5％～8％ぐらいの塩水に1時間～1時間ちょっと。 塩水から出してキッチンペーパーで軽く水気を取って干し網の中へ。 天日干しなら表面が乾くぐらいの時間陽に当てて、その後は日陰へ。 一夜干しなら夜干して朝取り込めば良い。

プロのコツでふっくら味しみしみ 基本のカレイの煮付けレシピ 三越伊勢丹の食メディア Foodie フーディー 冷凍カレイの焼き方 冷凍した状態から焼く場合は、生の時よりも火加減を弱めにしましょう。 火加減を強くすると、中まで火が通る前に表面が焦げてしまいます。 火加減は弱火から中火の間に設定し、生の時よりも表裏それぞれ2～3分程度長めに焼く 下処理さえできてしまえば、煮付けや唐揚げ、ムニエルなど、お好みの調理法でお召し上がりください。 ＜カレイの下処理＞ 1 包丁の刃を立て、カレイの尾から頭に向かってしごく。表裏ともに丁寧にウロコを落とし、流水で洗ってぬめりを落とす。 カレイ 調理法